Home
Archiv
Links
Bücher
Impressum
Werbung

Kostenloser Newsletter
Alle Neuigkeiten auf Fussballtrainer-Forum.de!
Ihr E-Mail-Adresse:

 

Partner:

Fussballtrainer-Forum.de ist Mitglied im Supernetzwerk

 

Zur Vorbereitung auf die neue Saison:

Ausdauertraining mit Ball

Von Tobias Rolfes

 

Zum Vergrößern der Grafik hier klicken!


Geeignet ab C-Jugend

Weitere Übungen zum Fußballtraining finden Sie hier!

Organisation:
Zwei Mannschaften je 6 Spieler.
Ein halbes Spielfeld.
Auf dem Spielfeld werden mit Hütchen oder Fahnenstangen vier Tore (etwa vier Meter breit) aufgestellt.

Ablauf:
Es können nur Tore erzielt werden, wenn der Ball durch ein Tor gepasst wird und von einem Teamkameraden auf der anderen Seite angenommen wird.
Es darf nicht zweimal hintereinander durch das selbe Tor gespielt werden.

Wichtig:
Die Anzahl der Spieler und die Größe des Feldes hängt von der Leistungsstärke der Spieler ab. Entscheidend ist, dass ein beständiger Spielfluss zustande kommt und die Spieler ständig in Bewegung sind. 
Sonst: Spielerzahl verringern oder Feld vergrößern!

Variante:
Jedem Spieler einen direkten Gegenspieler zuordnen. Dann muss jeder Spieler ständig in Bewegung bleiben. Das verhindert, dass einige Spieler während des Spiels einfach stehen bleiben.