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Geeignet für das Leistungstraining (ab B-Junioren, Senioren)
Aufbau:
Es werden wie in der Grafik zwei Spielfelder abgesteckt. Die Größe der Spielfelder und die Entfernung
zwischen den Feldern hängt von dem Leistungsvermögen der Spieler ab. Jedes Spielfeld wird von zwei Spielern besetzt, die ein Team bilden.
Aufgabe:
- Das Spiel beginnt damit, dass die aufspielende Mannschaft den Ball volley ins gegnerische Feld
spielt.
- Der Gegner muss den Ball unter Kontrolle bringen, ohne dass der Ball sein eigenes Spielfeld verlässt.
- Zwischen zwei Ballberührungen darf der Ball höchstens einmal auf
dem Boden auftippen.
- Jede Mannschaft hat 3 Ballberührungen, bevor der Ball ins gegnerische Feld zurückgespielt werden darf.
- Wer hat zuerst 15 Punkte erzielt?
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