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Serie "Meine Top-Übung" (Teil 6): Bewegliches Tor Von Helmut Mehlhard

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Geeignet für alle Altersklassen (ab F-Junioren) und Leistungsstufen Organisation: - Zwei zahlenmäßig gleichstarke Mannschaften (z.B. 6 Spieler je Mannschaft) - Eine Stange (1,50 - 2 m) wird von je einem Spieler jeder Mannschaft gehalten. Die Spieler bilden somit die Pfosten, und die Stange die Torlatte.  Ablauf: - Das "Tor" bewegt sich im Dauerlauf quer über das Spielfeld. - Die Mannschaften versuchen, durch geschicktes Passspiel ein Tor zu erzielen. Variante: - Ein Tor zählt nur, wenn ein Torschuss von einem Mitspieler auf der anderen Seite auch angenommen wird.

Helmut, warum setzt Du diese Übung gerne im Training ein? "Erstens macht es den Spielern - auch Senioren - wirklich Spaß, da es zunächst ein etwas ungewöhnliches Spiel ist. Außerdem wird dabei die Übersicht der Spieler und natürlich die Reaktionsschnelligkeit trainiert. Die Spieler müssen ständig den Kopf in der Höhe haben, damit sie wissen, wo das Tor gerade ist. Wenn man darauf achtet, dass die Mannschaften nicht zu groß sind, gehen die Spiele auch nicht 0:0 aus."