Geeignet für das Leistungstraining (ab B-Junioren, Senioren)
Organisation:
Halbes Spielfeld ohne Tore
Zwei gleichgroße Mannschaften auf halbem Spielfeld.
Zwei neutrale Spieler (in der Abbildung in gelb)
Ablauf:
Jeder Spieler hat nur einen Kontakt.
Die neutralen Spieler spielen mit der ballführenden
Mannschaft.
Jede Mannschaft muss versuchen, den Ball möglichst lange
in den eigenen Reihen zu behalten.
Hinweis:
Um die Übung zu vereinfachen, kann jedem Spieler zwei oder drei Ballkontakte erlaubt sein.
Als eine weitere Möglichkeit zum Vereinfachen der Übung
kann das Spielfeldvergrößert werden.
Motivation:
10 (alternativ: 15, 20) Ballkontakten in den eigenen Reihen zählt als Punkt. Welche Mannschaft hat nach 5 Minuten die meisten Punkte erreicht?
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