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Geeignet ab B-Jugend
Weitere Übungen zum Fußballtraining finden Sie hier!
Organisation:
Das Spielfeld ist auf eine Platzhälfte begrenzt.
Innerhalb des Feldes postieren sich 4 rote Spieler und 6
blaue Spieler.
An den 4 Eckpunkten fungiert jeweils ein Spieler als Anspieler.
Ablauf:
Das blaue Sechserteam muss den Ball mit zwei Ballkontakten in den eigenen Reihen halten.
Das Viererteam versucht, bei freien Ballkontakten und
unter Einbeziehung der vier Anspieler den Ball in den eigenen Reihen zu halten.
Es werden fünf Durchgänge je 3 Minuten gespielt.
Zwischen den Durchgängen wird eine 2minütige Pause eingelegt.
Nach jedem Durchgang wechseln 2 der 4 Anspieler ins
blaue Sechserteam, 2 Spieler der blauen Sechsergruppe rücken in das rote Viererteam und zwei ehemalige rote Spieler werden zu Anspielern.
Variante:
Nach einem Pass zu einem Anspieler tauscht der Passgeber mit dem Spieler in der Ecke die Position.
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